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【清炒黄瓜条怎么做好吃 家常炒黄瓜条】1、清炒黄瓜条食材主料:黄瓜300克、青椒50克 。辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、大蒜适量 。
2、步骤:黄瓜去皮、切片，辣椒切条；倒入切好的辣椒、大蒜，倒入黄瓜；翻炒黄瓜至变色；炒干时加适量的水；水炒干后，加盐；加入胡椒粉炒匀即可出锅 。
3、黄瓜营养价值:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。
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