高丽参炖鲍鱼怎么做 高丽参鲍鱼汤


高丽参炖鲍鱼怎么做 高丽参鲍鱼汤

文章插图
1、准备用料 。高丽参、淮山、杞子、鲍鱼、瘦肉、姜、滚水 。
2、高丽参、杞子、淮山洗干净 。
3、瘦肉洗干净,放入沸水内煮3分钟,取出,冲干净 。
4、鲍鱼洗干净,放入沸水内飞水,取出,擦去鲍鱼污物及肠脏,洗干净,沥干水分 。
【高丽参炖鲍鱼怎么做 高丽参鲍鱼汤】5、将所有材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即可 。

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