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如何发现肝病 ， 远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题 。我们知道 ， 疾病一般只有了解了症状体现之后 ， 才好对症进行治疗 ， 那么关于肝脏健康的问题我们又要了解哪些呢?肝不好不能吃什么?肝不好的人群忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热 ， 湿热夹杂 ， 肝胆气机失调 ， 消化功能减弱 。
故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物 。
肝不好的人忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说 ， 由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等 ， 使人消化吸收功能降低 。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物 ， 会引起消化不良和腹胀等病症 。
肝不好的忌高铜饮食肝不好时不能很好地调节体内铜的平衡 ， 而铜易于在肝脏内积聚 。研究表明 ， 肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍 ， 患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍 。医学专家指出 ， 肝脏内存铜过多 ， 可导致肝细胞坏死 。同时 ， 体内铜过多 ， 可引起肾功能不全 。故肝功能不好的人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品 。
肝不好的人忌食加工食品【肝不好不能吃什么 肝不好不能吃什么食物】 肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂 ， 对肝脏或多或少都有毒性 。
肝不好的人忌乱用补品维持膳食平衡是保持身体健康的基本条件 ， 如果滋补不当 ， 脏腑功能失调 ， 打破膳食平衡 ， 会影响健康 。
肝不好的人要忌酒酒精的90%要在肝脏内代谢 ， 酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏 ， 所以直接损害肝细胞 ， 使肝细胞坏死 。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人 ， 即使少量饮酒 ， 也会使病情反复或发生变化 。
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