根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响 。 在此介绍几种茶性与人体的调和，供喝茶时参考 。
儿童：花茶与绿茶 。
老年人：红茶 。
【茶性与人的调和】 肥胖：高血压、糖尿病患者：部分发酵茶 。
妇女月经期：花茶，可理气调经 。
怀孕妇女：绿茶，补充胎儿素 。
肝炎患得：糖茶，滋养肝脏 。
心跳过慢者：浓茶，加快心跳速度 。
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