文章插图
1、食材:丝瓜1根,虾皮20克,香油、精盐、植物油适量 。
【虾皮丝瓜汤做法步骤视频 虾皮丝瓜汤做法步骤】2、丝瓜去皮洗净、切成片;
3、将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;
4、加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即成 。
5、虾皮蛋白质含量丰富,达47.6%,含钙量为88%,是营养价值较高的优质食物 。虾皮配以丝瓜煮汤,不仅汤鲜味美,清凉消暑,还能补充宝宝夏季流失的大量水分 。
推荐阅读
- 鳝鱼骨头汤的做法 鳝鱼骨头汤做法分享
- 鲫鱼萝卜汤的做法 鲫鱼萝卜汤做法步骤
- 筒子骨玉米冬瓜汤 筒子骨玉米冬瓜汤做法分享
- 冬瓜牛肉丸子汤的做法 冬瓜牛肉丸子汤做法
- 丝瓜炒豆腐 丝瓜炒豆腐的做法
- 豆腐西红柿鸡蛋汤做法 豆腐西红柿鸡蛋汤怎么做
- 五红汤做法 五红汤简单做法
- 海带炖鸡汤的做法 海带炖鸡汤做法分享
- 西红柿肉丸子汤的做法 西红柿肉丸子汤做法分享
- 番茄猪肝汤的做法 番茄猪肝汤做法分享