文章插图
1、材料:海带丝100克、瘦猪肉60克、胡萝卜50克 。
2、调料:葱花、姜丝、盐、味精各适量 。
3、海带丝洗净;猪肉洗净 , 切丝;胡萝卜洗净 。
【海带肉丝汤的做法 海带肉丝汤的做法的热量】4、炒锅倒油烧热 , 炒香葱花、姜丝 , 放入猪肉丝炒至变色 , 加入海带丝、胡萝卜丝翻炒 , 倒入适量清水烧开至熟 , 加盐、味精调味即可 。
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