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牛油果是营养丰富的水果 ， 百香果也是常见的水果 ， 有很多人喜欢吃牛油果和百香果 ， 那么牛油果可以和百香果一起吃吗？下面就一起来看看吧！牛油果可以和百香果一起吃吗百香果和牛油果能一起吃 。
百香果中含蛋白质、有机酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分；牛油果中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质 ， 这两种水果的成分不相抑制 ， 而且都属于碱性水果 ， 是可以一起食用的 。
切开的百香果能放多久冷藏 1.保鲜膜：百香果切开后 ， 直接用保鲜膜封好 ， 放入冰箱冷藏室内可以保存2-3天左右 ， 时间长了可能会使百香果出现皱皮、发霉等情况 。
2.腌制：百香果切开后腌制放入冰箱保存 ， 正常情况下可以存放半个月左右 ， 要注意取出果肉的过程中 ， 要用干净、无水的勺子舀出果肉 ， 避免带入微生物 ， 缩短保存期 。
冷冻 冷冻室内的温度很低 ， 会使百香果结冰 ， 这样的环境不适合微生物的生长与繁殖 ， 一般来讲 ， 百香果在冷冻室短则存放一个月 ， 长则3个月左右 。
一天适合吃多少百香果正常情况下 ， 一天可以吃3个中等大小的百香果 。
百香果的味道比较酸 ， 吃多了对牙齿、肠胃、皮肤都会产生一定的影响 ， 所以对于正常成年人来说一天最多食用3个 ， 而对于肠胃不适的人群来说 ， 建议一天最多食用1个 ， 不可过多食用 ， 以免对肠胃造成刺激 ， 影响身体健康 。
吃百香果的注意事项1.不宜吃多 。百香果中含有丰富的酸性物质 ， 一次性食用过多 ， 容易对肠胃造成刺激 ， 引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状 ， 而且吃多了百香果还容易造成牙酸 。
2.不宜空腹食用 。人体在空腹状态时 ， 本身就会分泌较多的胃酸 ， 而百香果又会促进胃酸的分泌 ， 使体内的胃酸含量过多 ， 造成身体的不适 。
3.脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果 。
【百香果和牛油果可以一起榨汁嘛 牛油果可以和百香果一起吃吗】
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