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1、猕猴桃不建议蒸着吃 。
2、因为猕猴桃富含维生素C以及矿物质的水果 ， 像猕猴桃以及樱桃 ， 百香果等类水果 。如果蒸熟 ， 高温处理之后 ， 其中的维生素以及养分可出现流失 ， 所以一般猕猴桃建议生吃 。
【猕猴桃可以蒸着吃吗 猕猴桃蒸熟可以吃吗】3、需要注意的是 ， 如果有胃肠消化功能不良 ， 存在慢性胃炎的人尽量少吃猕猴桃 。因为猕猴桃酸性比较大 ， 并且如果想减肥的人 ， 猕猴桃中含的果糖不低 ， 也不要吃太多 。
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