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食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物对咽炎进行预防或者辅助治疗 ， 下面介绍几种食疗方法 。芝麻红糖粥将芝麻炒熟 ， 研成细末 。粳米煮粥 ， 待粥煮至黏稠时 ， 拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用 。此粥气香味美 ， 适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症 。
【咽炎食疗吃什么好 咽炎食疗吃什么】
荸荠萝卜汁将荸荠洗净去皮 ， 鲜萝卜洗净切块 ， 同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯 ， 连服3~5日 ， 便可清热利咽 ， 开音化痰 。
枸杞粥选用枸杞子15克 ， 糯米150克 。将糯米、枸杞子分别洗净 ， 加水放置30分钟 ， 以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 ， 具有滋阴润喉的功效 。
大海生地茶胖大海5个、生地12克、冰糖30克、茶适量 ， 沸水冲泡半瓶 ， 盖闷15分钟左右后饮用 。
银耳沙参鸡蛋饮银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁 ， 然后打入鸡蛋1~2个 ， 蛋熟后加适量冰糖服用 。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛 。
蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中 ， 用沸水泡茶 ， 等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用 ， 每隔半小时喝1次 ， 连用数日即可 。
双根大海茶板蓝根15克、山豆根10克、甘草10克、胖大海5克 ， 用沸水冲泡 ， 盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。
罗汉果茶取1个罗汉果切碎 ， 用沸水冲泡10分钟后饮用 。每日1~2次 ， 每次1个 。
甘蔗萝卜饮用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯 ， 新鲜百合100克或百合干50克 ， 将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁 ， 冰箱冷藏 。每天临睡前服用1杯 ， 具有滋阴降火的功效 。
丝瓜将经霜老丝瓜1条洗净 ， 切取1节约20克 ， 然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎 ， 装入碗内 ， 加水适量 ， 上锅蒸20分钟 ， 加白糖1汤匙调匀 ， 去瓜皮、瓤、籽 ， 取其汁 ， 趁热慢慢咽下 ， 能达到清热、消肿、降火、止痛的目的 。
蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚 ， 生甘草6克 ， 将蜜枣、生甘草加清水两碗 ， 煎至一碗 ， 去渣即可 。每日两次 。有补中益气、润肺止咳之功效 。
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