酸菜炖鱼块的家常做法 酸菜炖鱼块的家常做法与步骤


酸菜炖鱼块的家常做法 酸菜炖鱼块的家常做法与步骤

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1、先处理鱼 , 把鱼洗干净 , 特别是鱼肚里的黑膜 , 必须洗净 。洗好的鱼切成块 , 要是还有血就再洗两遍 。把鱼的水分控几下 , 进行腌制 。分别在鱼块的所有的部位 , 依次抹上料酒、盐(一勺半)、一半的五香粉 , 再撒上一半切好的葱、姜、蒜 , 盖上盖子腌20分钟 。
2、把酸菜洗净切丝 , 豆腐切块 。
3、鱼腌好后 , 要先煎一下 。把鱼表皮的水分擦干 , 略擦几下没水即可 。干净没水的锅里 , 用姜在锅底涂一遍 , 擦鱼和涂姜都是为了防粘锅 。这时锅里倒油烧到八分热 , 火要小一些 , 放入鱼 , 不要急于翻它 , 煎至两面微黄即可 。
4、煎好的鱼取出 , 若锅里油不多就再加点 , 火调大一些 , 爆香葱姜蒜小辣椒 , 加入酸菜炒透 , 期间盐和五香粉要加入 , 炒好后倒入开水 , 把鱼均匀放入 , 烧开 。
【酸菜炖鱼块的家常做法 酸菜炖鱼块的家常做法与步骤】5、锅开后在鱼上摆好豆腐 , 大火烧开 , 改文火炖30分钟 。期间要注意别干锅了 , 30分钟后 , 要是汤太多就大火收收汁 , 出锅之前加入鸡精调味即可 。

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