丝瓜是一个很好的蔬菜 ， 具有美白和减肥的作用 ， 对于女性来说 ， 是非常好的食材 ， 特别是对于控制体脂的女性更是具有重要意义 。 丝瓜长相普通 ， 但做出来味道超好 。 工具/材料 丝瓜一个 。
色拉油八克
花椒面一克
盐三克 。
味精一克 。
操作方法 01 准备主要食材 ， 一个超级长的丝瓜 ， 和一个红色的太空辣椒 。
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02 丝瓜用工具把皮儿去掉 ， 然后把两段去掉 。
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03 把去好皮的丝瓜在清水下稍微冲洗一下 ， 放在案板上 ， 切成大小差不多的段 。
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04 【丝瓜怎么做？素炒丝瓜的做法】彩椒洗好以后去这 ， 大概用 ， 半个左右切成切成彩椒六 。
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05 炒锅里放入色拉油 ， 尤文大概升至八成热 。
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06 放入 ， 丝瓜条进行翻炒 ， 当丝瓜微微变软以后 。
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07 放入彩椒粒 ， 进行大火 ， 快炒 。
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08 一边大火翻炒的时候 ， 一边放入盐 ， 花椒面儿 。
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09 当丝瓜出现的水分 ， 已经基本消失的时候 ， 就可以放味精出锅了 。
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10 装盘上桌即可 。
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以上内容就是丝瓜怎么做？素炒丝瓜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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