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冬季感冒吃什么好？寒冷的冬季很容易就出现感冒的情况，那么吃什么可以提高免疫力呢？下面一起来看下 。小葱老姜汤材料：细香葱，老生姜片，红糖适量 。
做法：将葱和老姜片分别冲洗干净 。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了 。
提示：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果 。
生姜秋梨汤【冬天感冒吃什么好 冬天预防感冒吃什么好】 材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量 。
做法：分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用 。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了 。
提示：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症 。
白菜姜葱汤材料：白菜，生姜，葱白等各适量 。
做法：将白菜连根茎洗干净，切碎与生姜葱白一同加适量的水煎煮后，去渣就可以食用了 。
提示：此汤有辛温解表，止咳化痰的功效 。可以辅助治疗小儿风寒感冒，咳嗽，流鼻涕等 。生姜有止呕，开痰的功效，可治疗风寒感冒，呕吐，腹胀，腹泻 。
萝卜姜枣汤材料：白萝卜一个，生姜一块，大枣，蜂蜜等各适量 。
做法：将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用 。取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤 。
提示：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐 。
葱白香菜汤材料：葱白，香菜等各适量 。
做法：将材料中的两样食材洗干净后放在一起用适量的水煎煮 。
提示：此汤有解表散寒的功效，适用于外感风寒 。
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