莴笋含有丰富的蛋白质 , 口感爽脆 , 色泽淡绿 , 它有一种淡淡的清香味 , 清炒、凉拌或煮火锅都是很好吃的 。 工具/材料 莴笋400克 , 红尖辣椒3个 , 葱白、小虾米、盐、鸡精、蚝油少许
操作方法 01 准备好3个莴笋干净备用 。 莴笋要买细一点的 , 口感嫩一些 。
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02 将莴笋先斜切成小段 , 再切片备用 。
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03 准备好小虾米、红尖辣椒和葱白 , 把小虾米提前泡好备用 。
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04 热锅放少许油 , 把红辣椒放进去爆炒出香味 。
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05 辣椒炒出香味后 , 放入莴笋片 , 快速翻炒几下 。
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06 放入虾米继续翻炒两下 。
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07 莴笋炒熟后放少许盐 , 鸡精 , 蚝油翻炒入味 , 关火 。
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08 【莴笋炒小虾米的做法】莴笋炒小虾米就做好了 , 装盘 。
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特别提示 莴笋不能炒时间过长 , 会影响口感 。
以上内容就是莴笋炒小虾米的做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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