文章插图
【黄芪和什么一起煮粥好】黄芪具有很好的补气作用 ， 保健功效很多 ， 能强筋健骨 ， 补气固本 ， 长期服用的话可以提高免疫力 ， 消除疲劳 ， 所以用黄芪来泡水或是煮粥食用 ， 对身体是很好的 ， 那么黄芪和什么一起煮粥好？黄芪和百合煮粥材料：黄芪15克 ， 人参粉3克 ， 百合30克 ， 大米100克 ， 冰糖适量 。
做法：先将黄芪洗净 ， 煎汁去渣 ， 再放入洗净的大米 ， 人参粉 ， 百合熬至粥熟 ， 再将冰糖放入锅中 ， 加水适量熬成糖汁 ， 将糖汁慢慢倒入粥中搅拌均匀后即可食用 。
功效：适宜于辅助治疗老年体衰 ， 五脏虚衰 ， 食欲不振 ， 失眠健忘 ， 体虚自汗 ， 性机能减退等气血津液不足病症 。
黄芪和薏米煮粥材料：生黄芪 ， 生薏米 ， 糯米各30克 ， 红小豆15克 ， 鸡内金末9克 。
做法：将黄芪用水煮半个小时 ， 去渣 ， 加入薏米 ， 糯米 ， 红小豆煮一个小时 ， 倒入鸡内金末 。粥熟后分一到两次温服 。
功效：此粥适宜于辅助治疗肝硬化 ， 脾胃虚弱 ， 腹胀 ， 面色无华等症 。
黄芪和山药煮粥材料：黄芪30克 ， 山药 ， 薏苡仁各60克 。
做法：黄芪洗净 ， 切段 ， 加水煎汁 ， 去渣取汁500毫升 ， 山药洗净 ， 切片 ， 将薏苡仁放入黄芪汁中煮粥 ， 待粥快熟时放入山药片 ， 继续煮至粥熟即可 ， 可以每天食用 。
功效：益气养阴 ， 适宜于各类型的糖尿病患者食用 。
黄芪和牛肉煮粥材料：生黄芪 ， 浮小麦各30克 ， 牛肉 ， 粳米各100克 ， 大枣10枚 ， 山药15克 ， 食盐 ， 生姜适量 。
做法：先将黄芪 ， 山药 ， 浮小麦 ， 大枣放入砂锅中 ， 加水适量 ， 煮30分钟后捞出渣 ， 加入粳米煮成稀粥 ， 再放入牛肉片和食盐 ， 生姜 ， 煮至肉熟即可 。
功效：益气固表 ， 调和营卫 ， 止汗;适宜于调理心气不摄所致的体虚自汗症 ， 注意阴虚内热出汗者不宜食用 。
黄芪和人参煮粥材料：黄芪 ， 浮小麦各30克 ， 人参10克 ， 五味子6克 ， 粳米90克 ， 白糖适量 。
做法：将黄芪 ， 人参切片 ， 放入冷水浸泡半小时 ， 与五味子 ， 浮小麦一同放入砂锅煎沸 ， 煎出浓汁后将汁取出 ， 再在药锅内放入冷水继续煎煮药材 ， 并取汁 ， 然后将第一 ， 二份药汁合并后分成两份 ， 早晚各用一份同粳米加水煮粥 ， 待粥熟后放入白糖服用即可 。
功效：大补元气 ， 固表止汗 ， 适宜于调理劳倦内伤 ， 五脏虚衰 ， 心气不充所致的体虚自汗 ， 心慌气短等症 。
黄芪和木瓜煮粥材料：黄芪30克 ， 木瓜1枚 ， 陈仓米100克 ， 白糖100克 。
做法：将木瓜洗干净 ， 用清水浸泡后上笼蒸熟 ， 趁热切刀 ， 陈仓米淘洗干净 ， 取砂锅放入清水 ， 木瓜 ， 黄芪 ， 陈仓米 ， 先用大火煮沸 ， 再改用小火煮至粥熟 ， 加入白糖后调味食用 。
推荐阅读
- 生黄芪的营养价值
- 火锅丸子怎么炒着吃好吃 火锅丸子可以炒什么
- 鸡里脊和鸡胸肉一样吗 鸡里脊和鸡胸肉一样吗图片
- 平时喝红酒有什么好处 红酒有哪些功效与作用
- 红酒热量高吗 红酒和啤酒哪个容易长胖
- 螃蟹和红酒一起吃会怎样 螃蟹和什么酒一起吃最好
- 红酒冰镇好还是常温好 什么样的红酒适合冰镇
- 吃烧烤能喝牛奶吗 吃烧烤前吃什么好
- 睡前喝红酒到底好不好 睡前什么时候喝红酒比较好
- 红酒配榴莲会怎样 榴莲在什么时候最好吃