功效:补肝益气 , 祛湿舒筋 , 适宜于调理肝气不足 , 脾湿内蕴所致的吐泻转筋 , 湿痹关节肿痛 , 脚气等症 。
黄芪和橘皮煮粥材料:生黄芪35克 , 橘皮35克 , 杏仁25克 , 粳米100克 , 红糖25克 。
做法:先将黄芪洗净 , 切片 , 橘皮 , 杏仁洗净后烘干或晒干 , 研制成细末 , 粳米淘净后放入砂锅 , 加水适量 , 先用大火煮沸 , 加黄芪片拌匀 , 用小火煨成粥 , 粥熟时放入橘皮 , 杏仁细末和红糖搅拌均匀 , 煨煮至粥沸即可食用 , 每天早晚分两次服用 。
功效:橘皮理气健胃 , 燥湿化痰 , 黄芪补气 , 红糖温中补虚 , 活血化瘀 , 一起熬粥可以益气摄血 , 止咳化痰 , 可以用调理产后气虚不能摄血 , 肺炎恢复期脾肺气虚等症 。
黄芪和川芎煮粥材料:黄芪30克 , 川芎10克 , 糯米100克 , 红糖 , 清水适量 。
做法:将黄芪 , 川芎用清水浸软 , 糯米淘洗干净 , 用清水浸泡2小时 , 锅内放入清水 , 黄芪 , 川芎 , 煮沸20分钟后滤掉药渣 , 加入糯米 , 再熬至粥熟 , 加入红糖调味即可 。
功效:补气安胎 , 和血止痛 , 适宜于调理孕妇气虚胎动 , 小腹疼痛 , 倦怠无力等症 。
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