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黄瓜口感清香脆嫩 ， 营养丰富 ， 适量的吃能很好的满足人体对维生素和膳食纤维的需求 ， 它可熟吃也可生吃 ， 下面就来看看糖醋黄瓜怎么腌制好吃 。糖醋黄瓜怎么腌制好吃主要食材：黄瓜、醋、白糖、酱油、香油
做法
1、将黄瓜洗净 ， 去蒂 ， 切成条 。
2、将黄瓜装入碗内 ， 浇上酱油、醋、白糖、香油 ， 拌匀即可 。
糖醋黄瓜有什么好处1.糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜 ， 味道酸甜爽口 ， 多吃也不会发胖 。
2.黄瓜含水量高 ， 是美容的瓜菜 ， 经常食用还可以延缓皮肤衰老 。
3.黄瓜中的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁丰富 ， 具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效 。
4.食醋可以助消化开胃 ， 而且还可以杀菌抑菌 ， 对于降压降脂有好处 ， 同时还可以有解毒清热利尿的作用哦 ， 是不错的选择 。
这道菜适合很多的人群食用 ， 增强记忆力的同时还可以有延缓衰老的功效 。
黄瓜怎么切滚刀块1、首先将黄瓜洗净 ， 再将它切段 ， 再纵向切两半 ， 随后将它倒过来 ， 切薄片 ， 但不要切段 ， 切了5片之后 ， 就切断 。但另一半不要切段 ， 随后将它折起来就成了一朵花 。
【糖醋黄瓜怎么腌制好吃 糖醋黄瓜有什么好处】 2、先将黄瓜斜切一刀 ， 再反着斜切 ， 左手是抑制转动的 ， 所以这就成了滚刀的说法 。
黄瓜可以带皮一起吃吗把黄瓜连皮一起生吃的话 ， 其实是比较具有营养的 ， 也能够品尝到黄瓜原来的味道 。很多人也喜欢生吃黄瓜 ， 但都喜欢把它的皮削掉 ， 因为有皮带的话觉得不是很卫生 ， 其实如果连皮一起吃的话 ， 营养会更加的全面一些 ， 只不过在连皮吃之前一定要将它清洗干净 。把黄瓜连皮一起吃的话可以解渴消暑的作用 ， 而且还能够减肥瘦身 ， 补水养颜 。
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