蒸紫薯要多长时间 紫薯蒸着吃还是煮着吃


蒸紫薯要多长时间 紫薯蒸着吃还是煮着吃

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【蒸紫薯要多长时间 紫薯蒸着吃还是煮着吃】紫薯是一种营养价值很高的食物 , 而且口感软糯清甜 , 十分受欢迎 , 紫薯最常见的食用方法就是蒸着吃 , 那么蒸紫薯要多长时间呢?蒸紫薯要多长时间10-15分钟左右 。
紫薯是一种淀粉类的块根食物 , 不仅味道香甜软糯 , 而且还含有丰富的营养成分 , 紫薯外皮比较薄 , 很容易蒸熟 , 具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系 , 如果是用蒸锅的话 , 个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可;而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右 , 紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜 。
紫薯切开蒸还是不切啊都可以 。
蒸紫薯的时候切开或者整个蒸都是可以的 , 如果紫薯的个头比较小 , 又觉得切开比较麻烦的话 , 可以直接放在里面蒸;如果自身的个头比较大 , 建议可以切开再蒸 , 这样可以缩短蒸紫薯的时间 , 而且吃起来也会更加的方便 。
蒸紫薯要大火还是小火大火蒸更好 。
蒸紫薯的时候一般建议大火蒸更好 , 这样不仅可以缩短蒸紫薯的时间 , 而且可以让蒸锅内始终保持有大量水蒸气的状态 , 这样蒸出来的紫薯不会很干 , 水分也不会太多 , 吃起来口感会更好 。
紫薯怎么蒸具体步骤:
1、取几个小紫薯 , 将其外皮清洗干净装入碗中 。
2、蒸锅中加水 , 将紫薯放入隔水蒸 。
3、开大火蒸10-15分钟左右 。
4、直至用筷子可以轻轻扎透为止 , 如果还没有蒸熟 , 可以继续开火再蒸 。
5、蒸的时候注意保持蒸锅的密闭性 , 不要经常打开锅盖 , 以免影响紫薯的口感 。
紫薯蒸着吃还是煮着吃都可以 。
紫薯的食用方法有很多 , 可以蒸、可以煮 , 也可以烤着吃 , 一般建议蒸着吃或者烤着吃味道会更好 , 煮紫薯虽然比较方便 , 但是在煮的过程中有大量的水分进入 , 会导致紫薯的甜味变淡 , 口感也不如蒸的或烤的好吃 。

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