急行跳远怎么跳

现在给大家介绍一下急行跳远怎么跳

急行跳远怎么跳

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step1: 助跑距离: 助跑距离对于急行跳远非常重要,所以一定要提前丈量好助跑距离 。丈量一般采用从踏板开始反方向跑的方法,在跑至一定步数时踏跳跃起,踏跳点就是

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