如何治疗强迫症 这些方法助你告别强迫症

对于强迫症这种疾病来说 , 很多人都是比较陌生的 , 因为在我们的周边 , 这种疾病的患者是很少见的 。那么 , 强迫症是如何产生的呢 , 强迫症有哪些临床表现呢 , 应该如何治疗强迫症呢 , 怎样才能避免强迫症的发生呢?一起来看看下面的内容吧、
强迫症属于焦虑障碍的一种类型 , 是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病 , 其特点为有意识的强迫和反强迫并存 , 一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活 。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身 , 极力抵抗 , 但始终无法控制 , 二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦 , 影响学习工作、人际交往甚至生活起居 。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升 , 有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2% , 约2/3的患者在25岁前发病 。强迫症因其起病早、病程迁延等特点 , 常对患者社会功能和生活质量造成极大影响 , 世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现 , 强迫症已成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一 。
另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医 , 一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊 , 起病与初次就诊间可能相隔十年之久 , 无形中增加了治疗的难度 , 因此我们应当提高对强迫症的重视 , 早发现早治疗 。
治疗方法
【如何治疗强迫症 这些方法助你告别强迫症】虽然强迫症的病因至今未阐明 , 但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关 , 同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系 。因而不论是心理治疗还是药物治疗 , 对缓解患者病情都起着举足轻重的作用 。
1.心理治疗
强迫症作为一种心理疾病 , 其发生机制非常复杂 , 具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别 。在心理治疗中 , 治疗师通过和患者建立良好的医患关系 , 倾听患者 , 帮助其发现并分析内心的矛盾冲突 , 推动患者解决问题 , 增加其适应环境的能力 , 重塑健全人格 。
临床上常用的方法包括精神动力学治疗 , 认知行为治疗 , 支持性心理治疗及森田疗法等 。其中 , 认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法 , 主要包括思维阻断法及暴露反应预防 。

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