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【豆沙包|玉米豆沙包,外面2块钱1个,独家秘诀公开,比买的还好吃】
玉米豆沙包 , 外面2块钱1个 , 独家秘诀公开 , 比买的还好吃 。 今天准备和大家分享用豆沙馅和玉米面做的玉米面豆沙包 , 玉米面营养丰富 , 但是吃起来口感比较粗糙 , 很多小朋友都不喜欢吃 , 我们家的娃娃也是 , 觉得不好吃 , 其实我们可以把玉米面换着花样做 , 玉米面搭配白面 , 能中和它粗糙的口感 , 还能保证营养 , 加上甜甜的豆沙馅 , 能让这个玉米面馒头吃起来口感更加丰富 , 话不多说 , 下面开始制作 。
准备食材:
玉米面、热水、酵母粉、低筋面粉、豆沙馅、食用油、清水
具体做法:
1.准备150g玉米面 , 用220g左右的热水烫一下 , 搅拌至温热的时候 , 加入4g的酵母粉 , 然后少量多次的加入220g的低筋粉 , 搅匀后下手揉成一个光滑中等软硬的面团 , 盖上保鲜膜温暖处发酵到两倍大 , 温度32度左右的情况下大概30分钟左右 。
2.时间差不多到了 , 把面团移到案板上 , 撒些干粉防粘 , 先揉搓排气 , 排气排干净之后滚成长条形 , 下大小均匀的剂子 。
3.取一个剂子直接按扁 , 整理成一个四周薄中间厚的饼皮 , 放入一颗豆沙馅或者其他馅料 , 按照包包子的手法封口 , 继续团圆 , 这样一个玉米面豆沙包的胚子就做好了 。
4.都做好之后盖上保鲜膜二次饧发10分钟 。
5.电饼铛预热刷油 , 开小火放入生胚 , 盖上盖子煎至底面金黄后 , 倒入适量水分 , 继续盖上盖子小火焖煮 , 大概有15分钟左右 , 水分就能全部熬干 , 这时候我们的豆沙包就差不多做好了 。
6.玉米面非常有营养 , 粗粮细作 , 这样做的豆沙包底部非常酥脆 , 内里柔软又香甜 , 喜欢就赶紧在家试试吧 。
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