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饭后不喝茶【饭后不喝茶，铁观音1725价格】很多人习惯饭后马上喝杯茶 ， 以为可以促进消化 。 其实这不是一个好习惯 。 它不仅会导致消化不良 ， 还会增加患结石的风险 。 所以民间也有一种说法 ， 饭后喝茶等于喝毒药 。 那么 ， 是什么原因呢？洋甘菊产地
茶叶中含有鞣酸和茶碱 ， 会影响食物的消化 。 胃液和肠液是人体消化食物必不可少的 ， 但当单宁酸进入胃肠道时 ， 会抑制它们的分泌 ， 从而导致消化不良 。 此外 ， 单宁酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质凝结 ， 形成不易被消化的单宁酸蛋白质凝聚物 。 需要特别提醒的是 ， 如果你吃的食物中含有铁、镁等金属元素 ， 鞣酸可能会与它们发生反应 ， 经年累月可能会形成结石 。
另外 ， 胃酸是酸性的 ， 而茶是碱性的 。 饭后立即喝茶 ， 茶碱不仅会抑制胃湖南茶叶网酸的分泌 ， 还会稀释胃酸 ， 影响胃酸中蛋白酶的分泌 ， 从而影响消化 。 实验还表明 ， 饭后喝15克茶会使食物中铁的吸收减少50% 。 茶的浓度越高 ， 对健康的危害越大 。
当你去餐馆吃饭时 ， 人们不会忘记在上菜前喝杯茶 。 李提醒 ， 饭前最好少喝茶 。 如果想喝的话 ， 应该选择菊花茶等清淡的茶 ， 但是切记不要在吃饭的时候喝茶 ， 这样更容易导致消化不良 。
肉桂茶属于什么茶那么饭后我们应该喝点什么呢？专家说 ， 开水是饭后最好的饮料 ， 可以清口不影响消化 ， 饭后半小时可以喝点淡茶 。
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