豆芽是一种口感很好的蔬菜 , 通常都是用来做配菜或者清炒 。 今天小编给大家分享一道重口味、下饭的咸辣香炒豆芽 。 工具/材料 材料:豆芽 葱 姜 蒜头 辣椒面 盐 味精 食用油 生抽 老抽 料酒
操作方法 01 豆芽的挑选:
市面上的豆芽大体有两种 , 一种黄豆芽、一种绿豆芽;
黄豆芽的白色部分较短、较粗;绿豆芽的白色部分较长、较细;
选哪种依据个人喜好而定;
文章插图
02 豆芽的准备:
将买回来的豆芽放到盆里 , 加入水、使水覆盖所有豆芽 , 浸泡10分钟;
再清洗几遍 , 沥干水分;
文章插图
文章插图
03 配菜的准备:
取3-4个蒜头 , 压一压 , 去膜 , 清洗干净 , 切成末;
取1小块姜 , 清洗干净 , 切碎;
取2根小葱 , 清洗干净 , 切成小段;
文章插图
04 【咸辣香炒豆芽的家常做法】酱汁的准备:
取一个盆 , 将前一步所准备的食材倒入盆里;
加入少量的料酒、适量的生抽、老抽 , 拌匀 , 腌制5-8分钟;
文章插图
05 炒配菜:
开大火 , 加入适量的食用油 , 待锅里油温升高到4-5成热时;
调小火 , 将前一步腌制的酱汁中的食材捞出 , 倒入锅里炒香;
文章插图
文章插图
06 炒豆芽:
待锅里炒出香味后 , 开大火 , 将豆芽放进去锅里 , 翻炒均匀;
豆芽在大火、油量足、高温的情况下 , 很容易熟;
文章插图
文章插图
07 下酱汁、调味、完成:
将之前腌制的酱汁倒入锅里 , 翻搅均匀;
再加入适量的盐和味精调味 , 就完成了!
文章插图
文章插图
文章插图