冬季因为天气干燥且寒冷，易得唇炎，唇部护理是有必要的，很多人都会用润唇膏来护唇，其实唇部的健康不仅仅是这些，我们还可以通过唇色观察自己的身体健康哦！一起来看看吧！
青紫
如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，这种情况在环境缓和后便可消失 。如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，应当及时去医院检查 。嘴唇常出现淡青色，多为体质偏寒，易患感冒 。>>>女人 你的唇色可看出这一生命运
【看唇识健康 嘴唇泛黑警惕血管疾病】保健措施：这类人群需加强锻炼，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜 。
苍白
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑、面色、指甲发白，缺少光泽 。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷 。>>>穴位按摩功效多 解决唇部问题
保健措施：要加强营养，多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、带红色内皮的花生、干枣等，不要过度熬夜 。
深红
正常唇色多为粉红色，如果颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是“上火”所引起的，同时还常伴有口干、口渴、牙疼、头晕、便秘、尿黄等不适 。有些便秘患者，气血不能正常运行，唇色也会因气血不畅而色暗 。>>>冬季唇部保养护理
保健措施：清淡饮食，少吃辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等，不宜服用含有人参、红枣等物质的补品 。
泛黑
首先去医院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等 。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题 。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚、肝气郁结有关，同时还伴有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等不适 。
保健措施：尽量避免吃生冷、味甜、油腻、比较粘的食品等;饭后不要急于卧倒或是睡觉;试着每天用热水泡一下脚 。
教你对付嘴唇干裂的妙招
嘴唇粘膜表层既薄、柔韧性又差，在秋天口唇粘膜干燥的情况下，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂 。
有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯 。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂 。>>>杜绝唇部衰老 五招淡化唇纹
再者，唾液是用来滋润口腔和消化食物的，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一层面煳一样，风一吹，水分蒸发了，带走热量，淀粉酶粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害 。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦 。
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