对于洗脸应该用冷水还是热水 ， 一直都是争论不休的问题 ， 其实冷水热水洗脸都是不科学的 ， 温水才能护肤美容 ， 女人用温水洗脸 ， 不但能够使肌肤更加润滑 ， 更能长久保持年轻更加自信！
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤 ， 是护肤美容的基础 。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件 ， 水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利 。
合适的水温应在34℃左右 ， 略高于皮肤温度 ， 但低于体温 ， 用手试 ， 有温热感 ， 但不会觉得烫 。这种温水 ， 既能洁肤 ， 又对皮肤有镇静作用 ， 有利于皮肤的休息和解除疲劳 ， 对皮肤无伤害 。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用 ， 可锻炼肌肤 ， 使人精神振奋 ， 但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩 ， 使皮肤变得苍白、枯萎 ， 皮脂腺、汗腺分泌减少 ， 弹性丧失 ， 出现早衰 ， 对皮肤滋养不利 。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用 ， 但经常使用会使皮肤脱脂 ， 血管壁活力减弱 ， 导致皮肤毛孔扩张 ， 皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹 。
如何正确洗脸
有人会问 ， 从小就天天洗脸 ， 这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查 ， 结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏 。其实 ， 黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关 。即使用昂贵的化妆品 ， 如果操作方法不对 ， 同样起不到清洁美容的效果 。那么 ， 怎样洗脸才正确呢？下面介绍了洗脸的六个步骤：
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要 。有的人图省事 ， 直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤 ， 要用很热的水才能把脸上的油垢洗净 。其实这些都是错误的观点 ， 正确的方法是用温水 。这样既能保证毛孔充分张开 ， 又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳 ， 量都不宜过多 ， 面积有硬币大小即可 。在向脸上涂抹之前 ， 一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫 ， 忘记这一步的人最多 ， 而这一步也是最重要的一步 。因为 ， 如果洁面乳不充分起沫 ， 不但达不到清洁效果 ， 还会残留在毛孔内引起青春痘 。泡沫当然是越多越好 ， 还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。
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