甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等 。
红薯：补中暖胃
《纲目拾遗》记载："补中，暖胃，肥五脏 。"吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等 。但是红薯不推荐给糖尿病患者食用 。
【秋季养肠护胃要点】结语：秋天我们一定要保护好肠胃哦~少吃生冷的食物，这样才能让你的胃一直都暖暖的！
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