2.女性憋尿的坏处——损伤膀胱功能
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里 , 若经常有意识地憋尿 , 会使神经功能发生紊乱 , 使膀胱逼尿肌张力减弱 , 导致排尿困难 , 引发尿潴留 。若小便经常不及时排出 , 不仅会导致膀胱括约肌松弛 , 出现功能失调 , 还极容易诱发尿失禁 , 治疗起来非常困难 。
3.女性憋尿的坏处——引发尿路感染
尿液长时间滞留体内 , 有细菌的尿液不能及时排出 , 容易诱发膀胱炎 。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎 , 甚至影响肾脏功能 。
4.女性憋尿的坏处——引发前列腺炎
研究表明 , 导致前列腺炎的一个重要病因 , 就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染 。
5.女性憋尿的坏处——诱发膀胱癌
尿液经常长时间停留膀胱 , 其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞 , 因而有可能诱发膀胱癌 。国外有资料证明 , 排尿次数越少 , 患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人 , 患癌几率比一般人增加3~5倍 。这是因为 , 憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间 。
6.女性憋尿的坏处——诱发排尿性晕厥
排尿性晕厥是一种反射性晕厥 , 一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生 , 发作前多无征兆 。发病原因虽与多种因素有关 , 但关键是植物神经功能紊乱所致 。徐桂彬提醒 , 因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重) , 腹腔静脉扩张 , 导致回心血压下降 , 脑血流量供应减少 , 大脑出现暂时性缺血缺氧 , 因而引发晕厥 。
所以 , 在你憋了一段时间的尿之后 , 除了应尽快将膀胱排空外 , 最好的方法就是再补充大量的水份 , 强迫自己多解几次尿 。这对于膀胱而言有冲洗的作用 , 可以避免膀胱内细菌的增生 。
白领憋尿健康隐患多 平时应注意多喝水排尿
办公室坐久了 , 常常会懒得起身去厕所 。很多情况下 , 白领女性常常会憋尿 。长期下来 , 容易导致尿失禁、甚至不孕症 。究竟是怎么一回事呢?小编提醒大家 , 不要等到等到口渴了再喝水 , 可以喝些含有维生素C的饮品 , 例如橙汁、猕猴桃汁等 , 帮助女性预防泌尿系统感染 。
不少人都有过憋尿的经历 , 有的是因为工作太忙走不开 , 有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场” , 但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的 。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物 , 而且对泌尿系统也有自净作用 。常憋尿严重的话 , 会导致女性不孕症 , 还容易形成尿失禁 。
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