女性的身体是非常的脆弱的 ， 因为女性的生殖技能注定了女性们要承受巨大的风险 ， 例如月经不调以及其他各种妇科疾病等等 ， 相比于男性来说 ， 女性的压力更大 ， 于是女性们需要服用一些药物或者食物来进行改善 ， 其中阿胶是女性们比较喜欢的 ， 也是作用较强的一种 ， 但是由于阿胶的药性强 ， 女性们在例假期间是最危险 。那么 ， 阿胶经期可以服用吗？
一些人认为阿胶是温热的 ， 月经期间可以吃些阿胶来补气血 ， 但也有不少人认为 ， 月经期间不能吃阿胶 。哪种观点正确呢？阿胶是活血止血的东西 ， 月经量如果很多的话可以服用阿胶 ， 因为阿胶有补血止血的效果 ， 但也最好不要在经期服用 。这是因为经期时 ， 阴血下泄 ， 阳气偏旺 ， 这时不能吃阳气偏热的东西 ， 例如红枣、阿胶等 。
因此 ， 月经前应及时调和气血 ， 不能吃太热性的食物 ， 可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒） 。月经后要滋阴养血 ， 补充之前流失的气血 ， 可以适量吃一些阿胶 ， 煲一些滋补的汤 ， 例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等 ， 也可以吃子排、山药、藕 ， 当然最好是能够服用滋阴养气血的中药 。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物 ， 例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅 。【阿胶经期可以服用吗】阿胶经期可以服用吗？许多女性都有这样的疑问 ， 答案是否定的 ， 因为 ， 阿胶的作用是活血化瘀 ， 补充血液 ， 对于治疗贫血有奇特疗效 ， 而女性月经是大量失血的状态 ， 伤口还没融合 ， 因此 ， 是不合适服用阿胶的 ， 否则容易造成失血的症状 。
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