运动有何禁忌症?
运动之于风湿病十分必要、不可或缺 。然而某些情形当属例外,从下禁忌症或为专家共识:并发血管炎或心肺病变者;心力衰竭或新发作的心绞痛;心脏传导失常,二度或三度房宣传导阻滞:新近发生的心肌梗塞(在6周以内);心肌炎或心肌炎所致难以控制的心律失常;运动高血压,收缩压超过251mmHg或舒张压超过120mmHg;活动性或难以控制的代谢性紊乱、甲状腺机能亢进、肾上腺机能不全;活动性感染性疾病、急性关节炎或血栓性静脉炎 。需要在监督下运动的因素:运动时心绞痛发作;装置心脏起搏器;药物,如β受体阻滞剂,神经节阻滞药等;极度肥胖;短暂性脑缺血;运动诱发的哮喘:肾功能衰竭;贫血,血红,蛋白定量少于7克/分升 。
待上述症状好转或急性炎症消失后,即可开始运动并渐次增加运动量 。风湿病的治疗是一个比较长期的过程,不可有急躁情绪 。风湿病患者配合医生进行综合治疗(其中包括运动疗法)以期达到病情缓解、渐次好转以至临床治愈的效果 。
风湿病的康复疗法
一、康复治疗的原则
风湿病具体的康复措施,要根据不同的病情灵活应用,但要遵循以下原则:①早期,因病程短、病情轻,体质不衰,应从速治疗,不能怠慢 。此期以药物治疗为主,用中药为好,适当配合理疗 。②在急性活动期,病程短或稍长,病重,伴有全身症状,关节红肿热痛,可能卧床不起,此期应以药物为主,西药控制来得怏,可选用第一线药物,若再同时加用中药(内服、外用),效果将会更好些 。此期原则上限制热疗 。③在相对稳定期,病程稍长,病情时轻时重,短暂缓解又反复发作,骨质硫松明显,关节功能部分受限 。此期虚以物理疗法为主,药物治疗为辅 。④在晚期,因病程长,病情重,病位深,体质差,多伴有其他疾病,关节功能大部分受限以致变形强直 。此期要特别注意生活营养,心理康复,应用补肾、活血、通络之中药,理疗与体疗并重,交替进行 。其中的体疗(关节操、气功等)和心理治疗是关键,以尽可能地改善关节功能,增强病人体质 。手术治疗也属康复范畴,可依病人具体情况选用 。
二、康复医疗的主要内容
1、临床康复:应用药物、手术和护理手段,以减轻患者的疗状,预防并发症和促进功能恢复 。
2、物理治疗:包括水疗、光疗、电疗、热疗、磁疗,蜡疗、超声波、离子导入等方法 。
3、医疗体育:包括运动、体操、太极拳、气功等 。
4、作业疗法:包括日常生活动作如衣、食、住,行训练,职业性劳动动作,工艺劳动动作如编织,泥塑等 。通过作业训练,使患者适应个人生活,家庭生活及社会生活的需要 。也有人将作业疗法归于医疗体育项内 。
推荐阅读
- 女人风湿病的患病原因是什么
- 必知 风湿病人的日常护理措施
- 女人风湿病吃什么食物好呢
- 宫颈炎食疗方法
- 乳腺结节挂什么科呢?
- 皮肤白斑病的治疗有哪些辅助措施有哪些
- 冬季少生病的养生常识
- 冬季养生小常识 教你少生病的妙招
- 秋季患心脏病的人如何养心
- 应对4种秋季常见疾病的保健小窍门