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必知 风湿病人的日常护理措施

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目录
第一章：风湿病人的日常护理
第二章：风湿病的预防
第三章：风湿病的注意事项
如今 ， 风湿病在不段的吞噬着人们的身体 ， 是人们健康的最大杀手 ， 就坐空调下等因素是其发展的源泉 。那么 ， 面对风湿病人们如何做呢？怎样预防风湿病？风湿病患者护理原则是什么呢？
风湿病人的日常护理
【必知 风湿病人的日常护理措施】◎风湿病人怎样安排衣食往行
风湿病多为慢性病 ， 因此除吃药打针外 ， 还必须做到“饮食有节 ， 起居有常” 。只有这样 ， 才能提高疗效 ， 巩固“战绩” 。衣食住行虽属琐碎 ， 但人人都离不开 ， 合理安排衣食住行既有一定的实用性 ， 又有一定的科学性 ， 类风湿病人必须充分注意 ， 以助旱日康复 。
风湿病人选择衣服的标准应该是舒适、轻巧和容易穿脱 。如小钮扣往往难以扣上 ， 而拉链和尼龙带则比较容易使用 ， 若是拉链 ， 则可在末端加一个环 ， 并带一个构形柄 ， 便于上下拉动 ， 冬季的农服当然要暖和 ， 但不宜太重 。鞋的大小要合适 ， 应选择轻便柔软的硬底软帮鞋 ， 鞋带宜用松紧带代替 。
在大多数情况下 ， 风湿病人除了少数人因某些食物引起反应而不宜食用外 ， 并没有必须禁忌的特殊食物 。
风湿病人若工作和居住的地方潮湿 ， 应积极创造条件 ， 加以改善 。即使条件优越 ， 处于现代化的环境中 ， 也有加以注意的必要 ， 如夏季应用电扇、空调等时 ， 应该适度适时 。在工作中 ， 应把自己的病情告诉一起工作的同事 ， 以便使他们能有所了解 ， 必要时另行安排适当工作 。在做家务时 ， 也要讲究“艺术性” ， 应干片刻歇片刻 ， 经常变换零活和姿势 。熨衣服等许多零活 可以坐着干 ， 使用长把工具可以减少弯腰 ， 注意厨房的工作台平面都应在同一高度 ， 使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来 。用凳子坐着淋浴比盆浴更安全 。在马桶上装上高起的塑料垫座 ， 并在周围装上扶手 ， 便具更适合于病人等等 。用木块将床垫高 ， 使得上床更容易 ， 在床边放一张椅子用来帮助起床 。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度 。选用支撑下背部的 ， 并不要太软和太矮的椅子 。一对支架和双拐是首先帮助某些人行走的最好方法 ， 但并不能使双腿更强壮 ， 应让病人在温水中锻炼大腿肌肉 ， 并鼓励病人拄棍行走 ， 拐棍的末端应装上橡皮 ， 以防止滑倒 。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力 ， 病人的手臂如果有足够的力量 ， 可以自己推动轮椅;手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套 。

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