女人一旦衰老过快就会缺少自信变得自卑,子宫是我们身体内最为重要的一个器官,但是很多人认为对子宫的保养就是调整饮食和生活习惯,其实平时多对子宫进行按摩也能够让子宫更加健康,但是一定要掌握好方法和方式才能达到更好的效果,下面一起了解一下子宫保养的手法
子宫保养的手法
按摩的好处
卵巢是女人的生命之源,我们要呵护,要保养!一些从植物中提取的芳香精髓可以经过调配、按摩、渗透、作用于腹部内,改善气血运行,改善宫寒、痛经,疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,治疗月经不调、痛经、输卵管不通,能增加女性魅力、调节睡眠,加强人体的肾脏功能,恢复女性因流产或生产后丧失的‘元气’,使女性由内而外地散发一种青春的气息,延缓衰老 。
下面是香阁伊人美容SPA连锁卵巢保养项目具体手法:
1:抹油
【子宫保养的手法】2:点压腰眼 。
3:打开腹股沟淋巴结
4:从腰际拉抹到腹股沟
5:腹部打太极
6:肚脐四周---上半部打小圈,下半部划弧
7:阴历按压卵巢
8:在腹部做菱形切割
9:点穴:肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴 。
10:暖宫
11:点压腰眼
12:从腰际拉抹到腹股沟 。结束
按摩子宫子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式 。产后按摩子宫手法,膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养 。
上面就是对子宫保养的手法的介绍,通过了解以后希望对许多朋友能够带来一定的帮助,尤其是女性朋友一定要意识到健康的身体才能更好的去享受生活,我们平时在对子宫进行按摩的同时也要注意饮食上多吃豆制品,或者平时多做一些游泳这样的锻炼能够让子宫更加健康,一旦有妇科疾病也要及时就医