来月经是女性的生理现象，月经是由生殖激素系统调节，大约每隔一个月就会发生一次，人们常说的“大姨妈”来了 。在来大姨妈的期间生理会发生许多的变化，也会有一些顺带小毛病，比如说有的女性在此期间遇到的拉肚子的情况，那么大姨妈来了拉肚子的原因是什么呢，下面就讲一讲这个问题 。
1，腹泻 。
这类朋友平日就容易消化不好，经常胃脘胀满，肠胃多有毛病，或生活过于忧思劳累，大便平时就溏，不成形 。手脚冰凉是常事，体形不是过于消瘦就是虚胖，月经前身体容易肿，乏力 。舌头胖，边缘有齿痕，舌表面的苔白腻 。平日有这些症状又经行时腹泻，只是告诉您自己平时脾就虚，需要好好保养脾胃，注意营养 。此时以前说过的参苓白术丸，柏子养心丸，补中益气丸……..就派上用场了 。若是月经来时，拉肚子，肚子痛，又喜欢温热饮食或热敷，喜欢按揉肚子，那多数是脾胃虚寒，平日经常吃些暖脾补气的附子理中丸、十全大补丸，还有月经前1周经常喝些姜红糖枣汤也很好 。
2，肾虚
【大姨妈来了拉肚子的原因】多为月经来时和结束后腹泻 。肾虚可是先天的，也可因为生活太过紧张，压力太大，或房事过频繁，导致肾疲劳，阳气不足 。若把脾胃比作是灶台上的锅，而肾阳则是锅下的火，火力不够，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收 。因此很多时候肾不好脾也遭殃，需要一起调理 。这种腹泻多发生在一大早，拉稀水，一早起床还感觉腰酸腿软 。平日里可能就爱头晕，眼睛酸，耳鸣，全身怕冷 。月经量少，色淡 。对于肾阳虚，平日可用补肾功法；或经常在命门，天枢、关元，气海，足三里，合谷等地方温灸，艾灸可以温经通络，脾虚的也一样可用 。成药里可用四神丸，强肾片 。最重要的是解除压力和紧张情绪，改变不良的生活习惯 。
3，肝郁 经前或经期腹泻 。
这个表现和单纯脾虚的有些像，如何判断是肝还是脾呢，首先看看您的情绪在月经前是否情绪波动很厉害，脾气跟干柴一样一点就着 。一件平日里鸡毛蒜皮的小事情，此时自己竟然计较个没完；或是很容易悲伤，莫名的难过，心情时好时坏，起急，对别人特别的没耐心 。用“烦躁”就可以概括您经前的所有行为 。经前乳房胀痛，夜里老醒，还伴有头昏，偏头疼，痘痘也冒出来了，有的人还总口干，一个劲喝水都不管用 。脾虚容易胃区胀，肝郁则是胸肋胀满，并感觉气短 。其实多数是肝郁带虚了脾，所以上述的地方其实都胀 。月经来时血色暗红，多有色深血块和痛经 。既然有肝郁，我们以前说的舒肝理气法和敲带脉就大有用处了，平日经常及时把那些废气通过这个方法放出去，别叫他们堵塞肝胆经络，再配合阳陵泉，太冲，太白等消气要穴，来个彻底的舒肝健脾 。
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