猕猴桃的籽有很高的营养，猕猴桃籽的含油率为百分之二十三，其中含有大量不饱和脂肪酸，亚麻酸含量高达百分之六十以上，仅次于紫苏籽油，且维生素E的含量相当高！
文章插图
猕猴桃的籽有很高的营养，猕猴桃籽的含油率为百分之二十三，其中含有大量不饱和脂肪酸，亚麻酸含量高达百分之六十以上，仅次于紫苏籽油，且维生素E的含量相当高 。
猕猴桃的果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子 。是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果 。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜 。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用 。
【猕猴桃的仔能吃下去吗？】
推荐阅读
- 对胸部有利的小动作都有什么
- 冬泳的注意事项-冬泳的好处和坏处
- 月经期乳房的变化有哪些
- 保护膝盖的跑步知识你知道多少
- 如何挑选护腰？护腰的简介
- 橄榄球运动对于健身的益处-橄榄球的技巧
- python如何设置写入表格的字体字号？
- 为什么不能空腹运动？空腹运动的危害
- 跑步的好处：经常跑步有什么好处
- 曲棍球比赛规则-曲棍球运动对于健身的益处