生产发育中的儿童少年每天需要1600～2400千卡的能量 ， 从事一般劳动强度工作的成年人每天需要2100～2600千卡！
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生产发育中的儿童少年每天需要1600～2400千卡的能量 ， 从事一般劳动强度工作的成年人每天需要2100～2600千卡 。
肪是人体所需要的一种重要营养素 ， 是维持健康所必需的 ， 脂肪可以给机体提供能量 ， 所提供的能量是同等重量蛋白质或碳水化合物的1倍 。
【正常一天摄入多少脂肪】
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