【怀孕期间可以吃冰淇淋吗】进入夏季 , 冰淇淋是每个人的最爱 , 那对于准妈妈来说 , 在怀孕期间还可以继续吃冰淇淋吗?对于这个问题 , 亲亲宝贝小编咨询了相关专家 , 下面来看看专家对此给出的详细解答及指导吧 。
专家表示 , 怀孕期间的准妈妈最好少吃冷饮 , 其原因有以下三点:
原因1:在妊娠期 , 孕妇由于新陈代谢旺盛 , 产热本就比常人多 , 到夏季时孕妇比一般人更怕热 。很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮 , 其实这对身体健康不利 。因为在怀孕期 , 胃肠对冷热的刺激极其敏感 。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩 , 胃液分泌减少 , 消化功能下降 , 从而引起食欲不振、消化不良、腹泻 , 甚至引起胃部痉挛 , 出现剧烈腹痛现象 。
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怀孕期间可以吃冰淇淋吗
原因2:因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿 , 如果孕妇夏季大量吃冷饮会贪食冷饮 , 充血的血管突然收缩 , 血流减少 , 可以导致局部抵抗力下降 , 令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入 , 引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 , 严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等 。
原因3:有人发现 , 腹中胎儿对冷的刺激也很敏感 。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时 , 胎儿会在子宫内躁动不安 , 胎动会变得频繁 。因此 , 孕妇吃冷饮一定要有节制 , 切不可因贪吃冷食 , 而影响自身的健康和引起胎儿的不安 。
由此可见 , 孕妇吃一点冷饮可以 , 但千万不可以吃的太多 。因为凉食进入体内会使血管收缩 , 减少胎盘给孩子的血液供应 , 对孩子的发育有影响 。所以 , 孕妇在夏季还是不吃冰激凌的好 。
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