【人类最健康的饮料是茶】 人类最健康的饮料是茶 ， 女人最经典的饮品是花 。 所以古人有“上品饮茶 ， 极品饮花”之说 。 以花代茶饮用的方法 ， 来源于古代宫廷贵人的美容习惯 。 在印度和中国的茶叶出现以前 ， 花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用 。 16世纪 ， 妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋 ， 以防止细菌感染 ， 并达到芳香的效果 。 当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上;中国第一本药草志《神农本草经》记载了三百多种药物 ， 其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种 。 辽金时代的萧太后经常冲泡金莲花饮用 ， 因而皮肤白皙 ， 中年以后依然青春靓丽 。 清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行 ， 尤其推崇采自塞tieguanyin外坝上的金莲花 。 康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情 ， 并列为宫廷贡品 。 乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品” 。
从《神农本草经》的记载可以看出 ， 很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外 ， 也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果 。 饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法 ， 也是净化体内环保的最佳途径 。
哪些花卉可以饮用
适合女性饮用的花卉茶非常多 ， 这里列举几种常见的品种 ， 供广大女性朋友参考：
菊花：性寒、味甘苦 ， 可美容、袪风湿、止头眩、明目 。
茉莉花：性寒、味香淡 ， 可消胀气 。
玫瑰：性寒、味香 ， 可茶叶美容、和血行血理气 。
金莲花：味甜、微苦 ， 可美容、清热解毒 。
桂花：性寒、味香 ， 可明目、止口臭 。
蔷薇：气香味淡 ， 可解暑去毒 。
剑兰：性寒、味香 ， 可解郁、疏经络、消痰 。
秋海棠：润肌肤 。
喝花卉茶要注意什么
传统的中医著作中明确指出所有花类均属寒性 ， 而女性属阴 ， 阴者寒也 ， 也就是说寒药治热病 。 寒性体质饮用花卉茶 ， 应该加入一些热性的成分 ， 以便平衡药性、增进功效 。 比如：喝菊花者加点枸杞;喝玫瑰花者滴点红酒;喝桂花者加点甘草 。
切记不要喝单一的花卉 ， 否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带 。
花卉茶饮用方法
撕开茶袋 ， 先取出蜂蜜袋 ， 将花卉料倒入透明玻璃杯中 ， 再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入 。 冲入约1/3的开水 ， 轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化 ， 再将开水添满 。 一杯花卉茶就冲好了 。 一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天 。 如能低温存放 ， 隔日继续冲饮也不会变质 。
夏天冲好的花卉茶 ， 经过冰镇处理再饮 ， 口味和感觉更加独特 。 有兴趣您不妨一试 。
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