秋冬季抑郁高发 心理专家教你如何应对( 二 )


很多人对抗抑郁药物的副作用心存担忧而不敢用药 , 对此 , 姜涛主任解释道:“如今 , 抗抑郁药物安全性有了很大的提高 , 副作用很小 。有些抑郁药甚至比抗生素、感冒药的副作用还要小 。人们敢吃感冒药和抗生素 , 却不接受抗抑郁药 , 完全是由于对抗抑郁药物的不了解 。”
关爱可成为一剂良方
一般患有抑郁症的患者 , 由于“病耻感”而不愿意配合到医院就诊 , 因此社会力量也成了抑郁症患者的重要帮手 。患抑郁症的诱因很多 , 社交环境也是其中的一个 。因此 , 抑郁症患者特别需要身边的朋友或家人帮助树立生活信心 。今年8月底举办的“最爱路线”项目 , 就是这样的慈善关爱项目 。它不仅携手全国各地精神科医生走进广西 , 传播精神卫生知识 , 也激活了参与活动的医务人员关爱的动力 。姜主任呼吁公众 , 主动加入这类慈善公益活动 , 激活大家的内在的精神动力 , 相互关心和帮助 。“人的心理的创伤不是一两个礼拜短时间可以修复的 , 这类公益活动对抑郁症患者回归社会 , 找回爱的动力非常重要 。”

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