不良的生活习惯会直接导致色斑的产生 ， 下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯 ， 一不小心就会上“斑”哦 ， 如果你也有这样的坏习惯 ， 快快改掉吧！
坏习惯1：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 ， 夏季阳光猛烈 ， 紫外线的照射会激活黑色素母细胞 ， 形成络氨酸酶 ， 随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面 ， 久而久之色素沉淀就会形成斑点 ， 大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外 ， 也一定要做好皮肤的防晒保养工作 。
小提示：一定要选择物理防晒霜 ， 看好防晒指数 ， 适时的补搽...
坏习惯2：偏爱浓妆
妆品含金属成分多 ， 化学成分具有吸光的作用 。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品 ， 很容易引起皮肤的黑色团 。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖 ， 得不到很好的呼吸 ， 卸妆不干净 ， 化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤 ， 都会引起色素积聚 ， 简直就是皮肤的煞星 。
小提示：当然淡妆最好啦 ， 又精神又大方 。如果一点要浓妆的话 ， 选择彩妆品很关键 ， 一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品) 。卸妆一定要用到专业的卸妆液 ， 在彻底清洁的同时 ， 不会损害皮肤 。
坏习惯3：过度美白
一白遮百丑 ， MM们爱美白是理所当然的事 。但是你知道吗？过分地美白会伤害到我们的皮肤 ， 增加长色斑的机会 。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮 ， 让皮肤的表皮角质层脱离 ， 以为做得越多越好 ， 实际上做得太频繁 ， 皮肤对光就越敏感 ， 变得干燥 ， 太阳晒一晒马上就会起红疹 ， 出现色素沉着反而比原来更加严重 。美白很重要的 ， 但是也要有度！
小提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的 ， 所以 ， 一定要找到适合自己皮肤的保养要点 ， 记得一定要针对自己的肤质选择产品...
坏习惯4：不良的清洁习惯
期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆” ， 印象中 ， 她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑 。你知道吗？这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤 ， 像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分 。
在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤 ， 长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作 ， 斑点就会悄悄地爬到脸上 ， 所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以 ， MM们注意了 ， 一定要做好皮肤的清洁工作 ， 绝对不可以偷懒 ， 否则后悔莫及 。
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