一项在全球14个地区进行的调查显示 ， 无论是发展中国家还是发达国家 ， 高血压位列全球死亡危险因素榜榜首 。而在我国 ， 榜眼是“吸烟” ， 这和另外几个国家有所区别 。为此 ， 现在中华医学会戒烟的策略有所改变 ， 通过中华医学会心血管分会 ， 从心脏科医生开始推广戒烟 。
专家表示 ， 人人都知道抽烟引起肺部疾病 ， 却不晓得抽烟第一个影响的是心脏 。最近松江一医院救治了一名只有20岁左右的急性心肌梗死的病人 。检查下来 ， 这位年轻人冠状动脉里面斑块并不多 ， 但就因为他前几天连抽了几包烟 ， 而香烟里面的一种物质可以直接让冠状动脉痉挛 。
专家曾经抢救过一个心肌梗死的病人 ， 他在新天地里喝咖啡时 ， 一阵烟味飘过来 ， 当场胸口就闷了 。当然这个事情是一个相对比较少的小概率事件 ， 但这种小概率事件一旦发生、影响就是百分之百 。“我们不怕一万就怕万一 ， 谁也不想当那万分之一吧 ， 所以大家请戒烟限酒 。”崔松说道 。
误区十：争强好胜 ， A型性格最伤“心”
渴望成功是很多职场白领的梦想 。生活中时不时会听到CEO猝死的新闻 。电视娱乐节目《非诚勿扰》里 ， 也有很多男嘉宾立志35岁前要赚满一个亿、公司五年内要上市等 。而普通白领们 ， 有的是为CEO所迫 ， 有的想成为CEO取而代之 ， 因此雄心勃勃 ， 争强好胜 ， 对自己寄予极大的期望；苛求自己 ， 不惜任何代价实现目标；以事业上的成功与否 ， 作为评价人生价值的标准；把工作日程排得满满的 ， 试图在极少的时间里 ， 做极多的工作；终日忙忙碌碌、紧紧张张 ， 不知道放松自己 ， 极不情愿把时间花在日常锁事上……
专家分析：这一类白领通常具有现代心理学认为的A型性格 。殊不知 ， 这类争强好胜、苛求自己、终日忙碌、不知放松的A型行为可能导致心血管疾病 。他表示 ， “心病也需心药医” ， 善养身者 ， 必先养心 ， 心脏病患者要加强心理调节 ， 乐观精神可能有助于减缓动脉硬化的过程 。“心态一定要好 ， 不要觉得成功就等于幸福 ， 这个是无法画等号的 。”
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