产后脱发一般会持续多久才恢复正常
就产后脱发来说，它是一种产后正常的生理现象 。由于产妇自身体内激素的问题、营养方面的因素或者精神因素等，都有可能导致产妇出现产后脱发的情况 。一般情况下，产后女性在生产完宝宝一至5个月便会出现相应的症状，但也会因人而异，有一些掉发情况严重一些；而有一些则轻一些，正常情况下多数女性在15个月左右会得到恢复，所以产后女性也不用过于担心 。
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不过想要快速恢复，还是可以人为进行调理，具体如下：
1、保证休息好 。睡眠是天然的保养品，为了快速恢复，建议产妇们一定要休息好，每天拥有充足睡眠 。
2、摄入营养丰富的食物 。建议摄入一些含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁等元素的食物，同时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以帮助自身恢复 。
3、放松心情 。产后一定要放松心情，避免处于一个紧张的情绪中，这样才有助于恢复 。
【产后脱发一般会持续多久才恢复正常 产后脱发严重怎么调理】 4、按摩头皮 。产妇可以适当按摩头皮，促进血液循环，这样也可以减少产后脱发的情况 。
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