中医推荐 缓解冬季干燥上火的独门秘籍( 二 )


老觉得累属气虚的人可加3~5颗大枣 。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、精心安神之力 。
最后要提醒的是,玫瑰花并非“女性专用药”,只要符合适应症,男性一样适用 。
另外,玫瑰花最好不要与茶叶一起泡,因为茶叶含大量鞣酸,会影响玫瑰花的功效 。此外,经期月经量过多的女性不要喝 。
【中医推荐 缓解冬季干燥上火的独门秘籍】结语:冬季多喝花草茶不仅可以防止干燥上火,也能修身养性 。一举两得又何乐而不为呢 。以上介绍的两种花草茶都是最最适合在冬季时节饮用的哦!

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