小心穴位疲劳
按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象 。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳 。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位 。
按摩注意
1 按摩前休息片刻 。
2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩 。
3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度 。
4 手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位 。
5 按摩中切记自然呼吸，不要屏气 。
结语：现在很多白领都会带饭到公司去吃 。小编要提醒大家的是，隔夜的蔬菜含有的亚硝酸盐量很大，大家尽量不要带隔夜菜哦！（文章原载于《好主妇》《养生保健指南》，刊号：2011年第12期，刊号：2012/03，作者：孙占学，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容） 。
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