不同人群的肌肤肤质是不一样 ， 就会存在着不同不一样的肌肤问题了 ， 如有一些人群肌肤会出现干燥的问题 ， 使肌肤出现刺痒等问题 。而当我们面对这么一类问题时 ， 我们应该要如何改善呢？
1、最好穿质地柔软的纯棉衣物 ， 或真丝等天然纤维织物 。而化纤质地的内衣 ， 会在干燥环境下与身体表面产生静电 ， 加重皮肤瘙痒 。此外 ， 衣物要尽量宽松 ， 过紧的衣物会增加与身体的摩擦 ， 使瘙痒症状加重 。
2、多吃水果、蔬菜 ， 少吃大蒜、辣椒等刺激性食物 ， 并避免烟酒的刺激 。
3、洗澡不能太勤 ， 每两天洗一次即可 ， 过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热 ， 水温最好保持在25℃左右 ， 过热的水会破坏皮脂膜 ， 使皮肤更加干燥；沐浴用品不要使用过多 ， 最好选择中性的；洗完澡后 ， 感觉皮肤瘙痒 ， 尽量不要抓 ， 而应用润肤乳来滋润皮肤 。
4、每天应保证饮水量不少于2000毫升（8杯水） 。如果有条件 ， 居室内最好使用加湿器 ， 可以有效改善室内的干燥环境 ， 减少皮肤发痒的诱因 。
【干燥季节 如何保养皮肤】5、多喝红茶 。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰 ， 其中又以红茶含量最多 。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行 ， 防止皮肤干燥 ， 并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄 ， 增强人体抗皮肤炎的功能 。此外 ， 白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素 ， 可以多补充一些 。
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