肾结石偏方 让你的肾健康起来( 七 )


功效:本品温补肺肾,润肠通便,对于无泌尿道梗阻的状如绿豆大或大豆大的结石,有促使其排出的作用 。
芥菜黄瓜汤
食材:芥菜500克、黄瓜200克 。
制作:芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎调味即可 。
功效:适宜湿热型肾结石者食用(表现为:腰痛、少腹痛、发热、尿频、尿急、尿痛、血尿或脓尿) 。
用法:分2次服,每日1剂 。
冰糖桃仁散
食材:核桃仁(油炸)120克、冰糖120克 。
制作:核桃仁研成细粉,冰糖捣碎为细末,每次各取30克,用温开水送服 。
功效:有益肾化石的功效 。适宜肾结石之轻症,肾气亏虚,经常腰酸微痛者食用 。
用法:温开水送服,日服4次 。
海带绿豆甜汤
食材:绿豆100克、白砂糖10克 。
中药:海带(鲜)60克 。
制作:将海带浸透,洗净切丝;绿豆洗净,清水浸半小时;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,放白糖调甜汤,再煮沸即可 。
功效:有清热利湿的功效 。适宜肾炎、肾结石、泌尿系感染及尿频尿急、溺时涩痛、淋沥不畅、尿色浑赤、或血淋尿中带血者食用 。
用法:佐餐食用 。
宜忌:脾肾虚寒者不宜 。
肾结石的注意事项
肾结石饮食注意
解铃还须系铃“人”,要想彻底治愈肾结石,患者朋友们还须从饮食入手 。可以说,饮食对于肾结石的治疗起着关键性的作用 。在平时的日常生活中,患者朋友们一定要自觉遵守以下几点饮食原则:
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联 。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成 。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历 。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉 。
2、少吃盐
如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取 。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克 。
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量 。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率 。勿摄取高效力的维生素c补充物 。
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质 。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
5、多饮水
多饮水不仅可预防肾结石,在肾结石保健中也起到重要作用,患者每天的尿量要超过3000毫升,但是应注意饮料并不能代替水,要少喝各种饮料 。
6、不宜喝浓茶
习惯喝茶可以起到摄入更多水分的作用,因此肾结石患者可以适当喝茶,但是应注意不要喝浓茶 。

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