红苋菜富含膳食纤维， 具有通肠润便的功效， 今天给大家介绍一款蒜泥红苋菜的做法操作方法 01 取适量的红苋菜择好， 然后稍微清洗一下， 倒入淡盐水浸泡半小时左右
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02 然后用筛子把苋菜倒入滤干水分备用
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03 取适量的大蒜， 去皮后剁成蒜泥备用
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04 锅中放入适量的油烧制七八分热， 然后倒入蒜泥进行爆香
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05 【蒜蓉红苋菜的做法】然后把苋菜倒入锅中进行翻炒， 调入适量的盐， 炒至菜叶变蔫
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06 最后调入适量的味精翻炒均匀即可出锅
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以上内容就是蒜蓉红苋菜的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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