早餐喝点粗粮粥,有利于保障消化系统正常运转 。 红薯切小,与红米、白米一起煮粥,煮出来的红薯粥香甜可口,配上小菜,早餐简单又爽口 。 工具/材料 红薯、红米、白米
操作方法 01 准备一杯红米 。 红米最好选用元阳梯田的红米,营养丰富,口感更好 。
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02 准备两杯白米 。 白米与红米的比例为2:1,红米是糙米,口感粗糙,但加上白米后,口感中和更显爽利 。
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03 白米与红米混合后,清水洗净 。
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04 挑选新鲜红薯,红心红薯甜度高,口感好 。
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05 红薯削皮,清水洗净 。
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06 将红薯切成小块 。
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07 将淘洗干净的红米、白米、红薯块放入电饭煲,加适量清水炖煮 。
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08 煮至电饭煲跳到“保温”档后,红薯稀饭就煮好了 。
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09 【香甜红薯稀饭的家常做法】将稀饭盛出,搭配小菜或咸菜,即可开吃啦 。
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以上内容就是香甜红薯稀饭的家常做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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