一哺乳前 ， 母亲取舒适的体位 ， 用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟 ， 同时按摩乳房以刺激排乳反射 ， 挤出一些乳汁 ， 这样一来乳晕变软便于婴儿含吮 。
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2二【喂奶时乳头疼怎么办 小小妙招教你解决】 先用疼痛轻的一侧乳房哺乳 ， 并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中 ， 还要注意变换着宝宝的吃奶位置 ， 以减轻吸吮对乳头的刺激 。
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3三如果由于其它原因要中止喂奶时 ， 妈妈应用食指轻轻将宝宝的下颌按压一下 ， 宝宝会自动吐出乳头 ， 不要强行将乳头拉出 ， 这样会损伤乳头 。
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4四如果乳头已经皲裂 ， 哺乳后再挤出一些乳汁 ， 涂抹在乳头和乳晕上 ， 并待其自然干燥 。千万不要用肥皂清洗乳头 ， 以免乳头干燥 。
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