水煮鲢鱼的做法


水煮鲢鱼的做法

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水煮鲢鱼的做法
水煮鲢鱼的做法
配料:
【水煮鲢鱼的做法】 鲢鱼800克 , 豆粉2大匙 , 盐适量 , 葱50克 , 干红辣椒10个 , 花椒30粒左右 , 老姜一块 , 大蒜3头 , 汤(水也可)约2L , 豆瓣2大匙 , 老抽2大匙 , 白糖1匙 , 油酥辣椒2大匙 , 花椒粉适量 , 味精适量(我是不用味精的 , 美味跟健康相比 , 我更看重健康) 。
操作:
1、将鱼剖肚 , 洗净肚里的所有附着物 , 切小块用豆粉、盐拌匀码味 。
2、将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里 。干辣椒切段、花椒放同一个碗里 。葱切段 。
3、锅内放熟油烧到八分热 , 将佐料1倒进锅里小火慢炒 , 炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜) 。
4、烧沸后改中火熬几分钟 , 然后倒入鱼块 , 煮7、8分钟 。
5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱 , 拌匀起锅即成 。

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