在老百姓中流传着一句俗语青菜萝卜保平安 , 也就是说在饮食上吃什么大鱼大肉也不如吃青菜萝卜对人的身体好 。青菜含叶绿素最丰富 , 榨菜含优质的蛋白质和矿物质是素食中的王者 , 一点肉补充营养 , 三者搭配是最合理的饮食 , 特别适合老人的清淡饮食 , 青菜榨菜肉丝汤可以作为家庭餐桌上的常备 。
青菜榨菜肉丝汤要做的好吃也不是那么容易 , 对于不经常下厨房的人来说也是一道难题 , 今天就帮助大家解决难题 , 在这里教大家青菜榨菜肉丝汤的做法 , 来学吧 。学好了回家做 。
青菜榨菜肉丝汤的做法步骤
1. 将肉丝放洗干净 , 加点料酒 , 少许盐 , 淀粉腌制下 。榨菜洗净切成细丝 , 用清水浸泡去咸味待用 , 豆腐也切成小块 。
2. 锅置火上 , 加入清汤将榨菜、豆腐先下锅 , 待锅中水沸时加入肉丝再次沸时 , 用勺子撇净浮沫至汤清 。
3. 将洗好的小青菜加进去 , 再加入味精、精盐 , 汤再次开时淋上些香油就可以出锅了 。
做法二:
1.菜一包 , 肉丝一些 , 小青菜一小把 , 豆腐两小块 。
2.将肉丝放洗干净 , 加点料酒 , 少许盐 , 淀粉腌制下 。
3.豆腐也切成小块 。
4.榨菜洗净切成细丝 , 用清水浸泡去咸味待用 ,
5.置火上 , 加入清汤将榨菜、豆腐先下锅 , 待锅中水沸时加入肉丝再次沸时 , 用勺子撇净浮沫至汤清 。
6.将洗好的小青菜加进去 , 再加入味精、精盐 , 汤再次开时淋上些香油就可以出锅了 。
【青菜榨菜肉丝汤】在这里介绍了两道青菜榨菜肉丝汤的做法 , 希望大家喜欢 , 更希望大家创造出更好的青菜榨菜肉丝汤了 , 青菜榨菜肉丝汤里面的青菜可以是任何一种青菜 , 豆腐在做汤的过程中要焯水 , 嫩豆腐就是大家说的南豆腐 , 北方地区没有南豆腐可以用豆腐脑代替 。
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