【膀胱炎的注意事项】 大量喝水，把细菌冲出膀胱！
文章插图
1. 大量喝水，把细菌冲出膀胱 。膀胱炎防治的要点是大量摄取水分，增加排尿量，使膀胱处于冲洗的状态，进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外，没有繁殖的机会 。每日三餐饮食中摄取大约800毫升的水分外，再摄取1500毫升的水分 。特别是在刚起床时身体水分相对不足，应补充400到500毫升的水分 。
2. 养成定时入厕的好习惯 。憋尿容易导致膀胱肌无力，但过多地上厕所，使你原本的排尿习惯遭到破坏，使你没有贮尿也想小便，这样会使膀胱的皱褶部分无法得到完全的冲洗 。膀胱是有伸缩功能的肌性囊袋，一旦养成频繁上厕所的习惯，膀胱本身变小，失去贮存更多尿液的功能 。
3. 要穿着棉质的内裤 。避免太紧的衣物，棉质的内裤有助于保持生殖器官部位的干燥，相反，穿紧身的衣物，如牛仔裤等衣物，会把湿气兜住，不易散发 。卫生棉和止血棉塞要勤于更换 。这是保持月经期间的基本卫生和防止感染的措施 。
推荐阅读
- 我的电脑很多软件出现乱码了,怎么才能恢复？
- 举一个你高中克服挫折的例子有哪些?
- 双壁波纹管是什么材料做的?
- 我的OPPO 手机开机总是卡在开机画面上就不动了-
- 28、 某同学希望在网上查找一种需要的资料，那么较好的信息搜索流程是来自
- 巨鹿之战的历史典故
- 膀胱癌的血尿有什么特点
- 温水洗头发最佳
- 2020狗泰迪犬怎样训练:训练泰迪都有哪些好的方法？
- 侏罗纪 地球最大的鳄鱼普鲁斯鳄:为什么以前的动物体型普遍那么大只，现在却很小？