辣椒炒豆干的家常做法

美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料 。 豆干含有丰富的蛋白质,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值很高 。 今天小乐做了这道辣椒炒豆干分享给大家 。 工具/材料 豆干150克,青辣椒250克,葱20克,生抽15克,食盐3克,食用油适量 。
操作方法 01 豆干改刀切成三角形 。

辣椒炒豆干的家常做法

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02 青辣椒切成个豆干大小相仿的块儿 。

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03 葱切成葱花 。

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04 锅里加入底油烧热,放入葱花煸香 。

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05 放入豆干,翻炒,把豆干略微煎一下 。

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06 接着放入辣椒,迅速翻炒,直至闻到辣椒的香味 。

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07 【辣椒炒豆干的家常做法】接着放入生抽,食盐,快速翻炒,使调料与食材均匀混合即可 。

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08 盛盘上桌 。

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特别提示 豆干与蜂蜜不能同食,二者混合食用易产生不利于人体的生化反应,易导致腹泻 。

以上内容就是辣椒炒豆干的家常做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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